Psychologische und systemische Beratung ・Kunsttherapie・Stress- und Resilienztraining・Entspannungstechniken
Psychologische und systemische Beratung ・Kunsttherapie・Stress- und Resilienztraining・Entspannungstechniken
(Eileen Caddy)
Stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft, um Rückschläge und Veränderungen souverän zu meistern. Gemeinsam entdecken wir Ihre Ressourcen und entwickeln Strategien, die Sie nachhaltig stärken.
Erkennen Sie Ihre Stressoren und lernen Sie Methoden kennen, die bei der Bewältigung sowie der Reduzierung und Vorbeugung von Stress unterstützen.
Erkennen Sie Dynamiken und Muster in Ihren Beziehungen. Lernen Sie, Missverständnisse zu vermeiden und Bedürfnisse und Gefühle zum Ausdruck zu bringen.
Verbessern Sie mit Hilfe von Progressiver Muskelentspannung oder Autogenem Training Ihre Körperwahrnehmung sowie Ihr allgemeines Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit.
Finden Sie kreative Wege zur Selbstreflexion, Problemlösung und inneren Balance. Durch gestalterische Ansätze können Sie Emotionen ausdrücken, neue Perspektiven gewinnen und innere Konflikte verarbeiten.
Ob es um Ihre Lebenskrisen, Beziehungsfragen oder die Verbesserung der Lebensqualität geht – mit Hilfe der psychologischen Beratung biete ich Ihnen Raum für Reflexion, Erkundung und Entwicklung von Lösungsstrategien.
Ich ermutige Sie dazu, eigene Antworten zu finden und Veränderungen in Ihrem Leben aktiv zu gestalten.
Individuell, wertschätzend, lösungsorientiert
Jeder Mensch bringt eigene Stärken und Potenziale mit, doch in Phasen von Stress oder Veränderung fällt es uns manchmal schwer, darauf zuzugreifen. Mein Ansatz passt sich individuell Ihren Bedürfnissen an. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien, um Herausforderungen zu bewältigen, Stress abzubauen, Resilienz zu stärken oder Herausforderungen zu bewältigen.
Mit systemischen Ansätzen, Achtsamkeitsübungen und kreativen Methoden unterstütze ich Sie dabei, Sicherheit und Stabilität zu gewinnen – für ein handlungsfähigeres, selbstbestimmteres Leben.
Lassen Sie uns Ihre Ziele gemeinsam angehen.
Möchten Sie mehr über meine Angebote erfahren oder einen Termin vereinbaren? Nutzen Sie das Kontaktformular, um mir eine Nachricht zu senden oder vereinbaren Sie gern einen Termin.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu Klarheit, Veränderung und innerer Balance zu begleiten.
Sonnenweg 1b | 51647 Gummersbach